sábado, 21 de setembro de 2013

Fátima

Decidimos ir hoje a Fátima saímos cedo de casa eu mais três amigas a Teresa Pais (a condutora) a Natália e a Estela. A Sandra foi lá ter com o marido e almoçaram connosco :) é sempre bom estarmos juntos.














Coloquei uma velinha por todas as amigas, uma pela minha mãe e rezei à minha maneira...não é rezar...é falar.























































Outono

Embora não pareça entrámos no Outono continuamos com temperaturas acima dos 30º

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Período depois do Tamoxifeno


Como tinha lhes contado terminei o Tamoxifeno dia 31 de Agosto hoje passado 18 dias apareceu-me o período, não sei se veio para ficar ou se está a dar o ar da sua graça para entrar na menopausa...veremos!

Consulta nutricionismo



Não tenho dado notícias sobre as consultas que tenho de quinze de quinze dias porque ou perco pouco ou ganho pouco também!
Hoje fez alguma diferença perdi 1,800 grs e alguns centímetros.
Desde que iniciei a dieta em Fevereiro até hoje perdi no total de 14 kilos :) ela perguntou-me se queria entrar já na manutenção respondi que não, prefiro que acabe o bom tempo porque saio mais vezes e estrago-me ao fim de semana!

É por aqui que se começa!

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

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